在体彩七位数玩法中，要想预测准各个位置上的数字非常难，但如果能全面考虑各种因数，并按一定的“程序”来选号，一定会提高中奖的机会。
一、数字的选择
1、选定出数
根据近10—20期出现数码的情况，确定本期最可能出的数码和最不可能出的数码，其余的数码为可能出的数码。将最不可能出的数码剔除。
2、确定奇偶
根据近期的总体奇偶比——近10期J(奇数)与O(偶数)的差值及上一、二期JO比，来确定本期大概的奇偶数。如果近期J-O≥10及上一、二期J：O为7：0、6：1、5：2，即奇偶比出现明显偏态，就选J：O为1：6、2：5、3：4，反之亦然。根据总体奇偶比及每一位奇偶情况确定本期各位上最可能出的奇偶数，不确定的用“兼”来表示。
3、选择大小
根据近期的总体大小比——近10期D(大数)与X(小数)的差值及上一、二期D、X比，来确定本期大概的大小数。如果近期D-X≥10及上一、二期D：X为7：0、6：1、5：2，即大小比出现明显偏态，就选D：X为1：6、2：5、3：4，反之亦然。根据总体大小比及每一位大小情况确定本期各位上最可能出的大小数，不确定的用“兼”来表示。
4、确定增减
用当期与上期对应位数上的数字相减，确定每位数上的增减。增用“+”表示、减用“-”表示，并制成表格。根据每一位“+”、“-”情况确定本期各位上最可能出的“+”及“-”，不确定的用“兼”来表示。
5、按除3的余数来确定所选数
同确定奇偶、选择大小相似，每一位除3的余数情况确定本期各位上数字。
二、数字检验
数字检验的作用：一是检验所选数正确性的大小。找出那些“不适合”的数，并将其剔除;二是由于选数时，每位可能有好几个数，组号量很大。通过检验将最可能的数选出来，从而降低投注金额。
1、重叠检验
重叠在选号中占有非常重要的地位。根据笔者的统计，重叠占到77.7%。重叠出现的最大间隔为3期。所以每期尽可能选重叠号。
2、重复检验
重复在选号中同样占有重要的地位。根据笔者的统计，重复占到近50%。重复出现的最大间隔为3期。
3、顺逆号检验
顺号(按小到大相邻)、逆号(按大到小相邻)经常出现。在不计9、0为顺号，0、9为逆号的情况下，顺号、逆号出现的频率都接近50%。但在不同的位置上，不同的数字出现的频率却有很大的不同。
4、大小关系检验
将0-9分成小(0-3)、中(4-6)、大(7-9)三个区间，通过对七位数开始以来的数据进行统计分析，找出各位上已知上次出数的大小后，下一次开出数大小的可能性。可以以此来对所选数进行检验。
5、数字关系检验
各位上数字的大小与上次数字的大小有很强的关系。以此来对所选数进行检验，有相当的可信度。
三、相关准则
1、在检验中出现了与以上1、2、3项中的两项不相符，则应该重新进行选号;
2、如果在检验中出现了与以上1、2、3项中的两项相符，但与检验中其余三项不相符，则应该在该位上适当多选一、二个号;
3、在数字检验中，各项的规律为统计规律，随着开奖期数的增加，其本身也在变化。因而，要动态地修正。
以上将七位数的选号工作进行了一定的“程序”化。只要大家在选号时，按“程序”一步一步地做，一定会提高选号的准确度。