近年来，随着网络的普及，网赌已经成为了不少人喜欢的一种娱乐方式。但是，网赌并不是一种稳健的投资，一旦过度沉迷于其中，不但会带来无尽的烦恼和不可避免的损失，甚至可能伤及自身和家人的生命。那么，如果不幸被卷入了网赌的漩涡，输了80万，该如何从中走出？
一、清醒认识问题
首先，解决任何问题都需要有一个认识问题的过程。对于网赌一样，必须要清楚认识到，这是一件非常严重的问题，不可掉以轻心。因为网赌上瘾，会导致不良行为的增加，增加抑郁、焦虑等精神问题，付出高昂的代价。因此，要做好思想准备，摆脱沉迷网赌、理性看待生活的态度。
二、寻求家人和朋友的支持
在克服网赌问题上，要求自己独力解决肯定是不现实的。赌博成瘾的心理会让麻烦变得越来越严重，而家庭和亲友的支持可以使自己启动成长，建立自信心。找到家人、朋友们的鼓励和支持，同时也需要他们的监督、陪伴和对自己的提醒。有些人会感到羞愧负面情绪，不敢积极地寻求帮助，但必须面对。确保自己安全，并尽一切可能帮助自己回到正轨。
三、学习金融知识和理财规划
在还清80万的债务后，认真学习金融知识为该事情后续提供必要帮助。学习金融知识有两个作用：一是通过收获知识和技能来在未来的生活中变得更加自我依赖；二是在未来回馈家人和社会。关注财务问题和开展理财计划，是摆脱网赌沉迷的必要手段。理财并非轻轻松松，真正的理财人需要的是耐心、坚持、管理能力及良好的心态，走出网赌世界改变自己的人生才能真正地实现自己的小目标。
四、劳动养生
养生与锻炼身体可以保持积极的心态和养成规律生活的习惯。有了充实的人生，心智将变得坚强，可以更好地度过痛苦和苦难的时刻，其精神将变得从容和快乐。并且会对治疗习惯性赌博成瘾和养成积极的生活态度起到积极的推动效果。
分分彩如何看组三
分分彩中的组三号码，虽然比较特殊，但它的出现规律还是能被一定程度上解读而且十分有利于投注。究竟该如何看出组三的出现规律呢？
1.研究往期开奖数据
每一期的分分彩开奖数据都可能会为玩家提供很多有价值的信息。所以，我们可以从往期开奖数据中寻找组三号码的出现规律。通过仔细观察最近100期开奖数据，不难发现组三号码的出现概率是不太高的，一般是以1:2的概率出现。
2.对比同期开奖结果
除了研究之前的开奖数据，我们还可以将各期开奖结果进行横向比较。以同期的号码为研究对象，比较前后两期开出的号码是否存在相同的情况，如果存在相同的数字，那么就可以将它们综合起来，看是否可以组成组三号码。一般来说，开出组三号码的间隔比较长，特别是它属于整体趋势，出现的概率普遍较低。